El gran aliado para entrenar el cuerpo y dormir mejor, VivaGym

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La calidad del sueño influye significativamente en la vida de cualquier persona, ya que mientras mejor se duerme, menores son las probabilidades de sufrir diabetes, hipertensión y otras enfermedades. Además, dormir bien es esencial a la hora de reducir el estrés, uno de los principales generadores de patologías mentales como el trastorno de la ansiedad […]

¿Cómo se puede ser reclutado en una academia de fútbol en España?

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Muchos jóvenes talentosos buscan la gran oportunidad de ser reclutados por una academia de fútbol en España, ya que ese es el trampolín hacia una prometedora carrera deportiva. Sin embargo, muchos de ellos no saben cómo lograrlo. Lo primero que hay que tener presente es que en el país hay muchos lugares especializados, por lo […]