El estrés y ansiedad son provocados por la acumulación de numerosas presiones externas e internas desencadenadas por experiencias y frustraciones diarias a las cuales está sometido el ser humano.

Para solucionar esto, la hipnosis clínica ha resultado ser una técnica efectiva, ya que permite que las personas estén en un estado de relajación profunda que les lleva a conocer el origen de sus problemas y cómo mejorarlos. Además de esto, con esta técnica, se garantizan resultados en un lapso de tiempo corto, algo que se podrá experimentar de la mano de Montse Vila, quien ofrece sus servicios como hipnoterapeuta para tratar el estrés y la ansiedad.

El uso de la hipnosis clínica en la ansiedad y el estrés

En determinadas circunstancias de la vida, la hipnosis clínica representa una opción eficaz debido a que lleva a un estado de concentración máxima donde se perciben los bloqueos, el origen, las verdaderas necesidades… Por ello, esta técnica se utiliza para reducir la ansiedad y el estrés en quienes no logran gestionar sus emociones y quieren hacer un cambio en sus vidas.

Las personas que necesiten recibir terapia con esta técnica deben acudir a profesionales cualificados como Montse Vila, una hipnoterapeuta y coach en gestión emocional con muchos años de experiencia en este campo. Vila ofrece un servicio de hipnosis clínica personalizada que puede comprender de tres a cuatro sesiones según lo que requiera el paciente.

Estas sesiones son grabadas y posteriormente entregadas al paciente con el propósito de reforzar cada terapia una vez haya finalizado. Con la hipnoterapia, Montse Vila también acompaña a sus pacientes a mejorar otros aspectos de sus vidas como los estudios o el dejar de fumar. 

Beneficios de la hipnosis clínica ante el estrés y la ansiedad

La hipnosis clínica es una herramienta útil y eficaz para conseguir de forma rápida profundos estados de calma y bienestar, por lo que Montse Vila emplea dicha técnica para tratar los trastornos de ansiedad y estrés de sus pacientes. Con esta técnica, la hipnoterapeuta accede a los recuerdos más profundos de las personas, descubre y atiende sus conflictos internos y los trastornos emocionales desde sus orígenes. De este modo, se proporciona un alivio inmediato de los síntomas de estrés y ansiedad como sensación de angustia, mareos, migrañas e insomnio, etc.

Además de esto, con esta técnica, se pueden gestionar las emociones para eliminar fobias y tics nerviosos, controlar conductas no deseadas y afrontar mejor el dolor que provocan ciertas enfermedades graves. La hipnoterapeuta Montse Vila también emplea la hipnosis clínica para que sus pacientes obtengan y hagan uso de los recursos necesarios para enfrentar todo tipo de problemas y situaciones difíciles que acontecen en sus vidas.

Montse Vila usa la hipnosis clínica para ayudar a sus pacientes desde la primera sesión a desarrollar nuevas habilidades, relajarse y adoptar conductas más adecuadas frente a situaciones difíciles de controlar. Como resultado de ello, estos pacientes tienen mejor estado de ánimo, menos ansiedad y estrés.