La balneoterapia es una actividad especialmente popular en Europa. Solo en España, alrededor de 700 mil personas acuden a balnearios cada año.

Su atractivo no solo es turístico, sino que se trata de un conjunto de terapias que proporcionan bienestar general. Además, el agua termal tiene propiedades antiinflamatorias, gracias a sus componentes que suelen ser sulfato, magnesio, calcio, entre otros. Asimismo, las altas temperaturas ayudan a aliviar dolores, estimulan la circulación y promueven la liberación de endorfinas. Este tipo de servicios se ofrecen tanto en entornos naturales como en establecimientos especializados, tales como Balneari Prats.

Las ventajas de la balneoterapia

La balneoterapia es un conjunto de técnicas y terapias aplicadas con el objetivo de relajar el cuerpo y mejorar la salud. Este enfoque terapéutico aprovecha las propiedades curativas del agua para tratar diversas afecciones. Es particularmente recomendada para personas que sufren de problemas de piel, como psoriasis y dermatitis atópica seborreica, debido a los beneficios antiinflamatorios y calmantes del tratamiento acuático.

Por otra parte, las personas con enfermedades en sus vías respiratorias, insuficiencia venosa, inflamaciones de las mucosas, conjuntivitis, resfriados, problemas reumáticos o afecciones hepáticas también pueden aprovechar los beneficios de la balneoterapia. A nivel psicológico, también puede funcionar para tratar la depresión.

Incluso si no se padece alguna de las condiciones mencionadas, la balneoterapia ofrece múltiples beneficios. En primer lugar, ayuda a relajar el cuerpo y la mente. En consecuencia, puede ser un tratamiento para el estrés y un momento de tranquilidad en medio de una rutina de trabajo ajetreada.

Por otro lado, incluso los niños mayores de cuatro años y bajo supervisión de adultos pueden disfrutar de un día en un balneario. Sin embargo, se recomienda hacer un chequeo previo, tanto en niños como adultos, para asegurar que el ambiente no afectará alguna condición preexistente.

¿Cómo elegir un buen balneario?

La elección de un buen balneario depende del objetivo que se desee obtener con la terapia. Por ejemplo, si la intención del usuario es relajarse, se recomienda buscar balnearios que ofrezcan rituales. Entre estos destacan tratamientos de belleza, anticelulíticos y antioxidantes. Asimismo, estos lugares pueden ofrecer masajes, duchas y, en algunos casos, talasoterapia, la cual está indicada para problemas reumáticos y requiere de agua de mar.

Otro aspecto importante a considerar es la experiencia del personal calificado y certificado. En este sentido, verificar la reputación del balneario puede ayudar a hacer una mejor elección. Para ello, las reseñas de internet son de utilidad.

Entre los balnearios de la zona de Girona destaca Balneari Prats. En esta empresa, es posible disfrutar de servicios como hidroterapia, quiromasaje, fangoterapia y tratamientos estéticos. Además, sus programas termales destacan por sus tratamientos antiestrés, de belleza, circulatorio y Thermal Break.

En conclusión, disfrutar de una sesión de balneoterapia puede influir positivamente en la salud de una persona. Más allá de atender fines estéticos, esta terapia permite mejorar la calidad de vida.