La terapia psicológica online es una modalidad de la psicología que proporciona tratamientos efectivos y adecuados a los pacientes mediante un dispositivo desde la comodidad de su hogar.

En este sentido, Apoyo Psicológico Online es un espacio dedicado a esta variante, ofreciendo así numerosas ventajas, sobre todo por el hecho de abordar una amplia gama de trastornos, como ansiedad, depresión, trastorno bipolar, conflictos interpersonales y de pareja. Además, la organización proporciona servicios periciales para juzgados en entornos penales y civiles. La página web incluye las referencias y números de colegiaciones de sus profesionales, que están debidamente licenciados y tienen amplia experiencia, lo que garantiza la calidad del servicio que se ofrece.

Eficacia de la terapia psicológica online

La terapia psicológica a través de internet es una alternativa eficaz a la terapia presencial, según múltiples estudios. Esta opción de tratamiento ofrece ventajas como la accesibilidad, el menor coste y la comodidad de la comunicación en línea. Es especialmente beneficiosa para aquellos con dificultades para viajar o que viven en áreas remotas. Sin embargo, se recomienda una evaluación para determinar si la terapia en línea es adecuada para cada paciente.

Apoyo Psicológico Online cuenta con psicólogos colegiados experimentados, quienes garantizan la confidencialidad de toda la información proporcionada por el paciente. La terapia individual en línea ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de trastornos psicológicos como la ansiedad, la depresión, el trastorno bipolar y los conflictos en las relaciones interpersonales, así como la terapia de pareja. Además, otros servicios e intervenciones que se pueden realizar en línea, incluyendo periciales para juzgados en diferentes entornos, tanto penales como civiles.

¿Cómo determinar si es necesaria la ayuda de un terapeuta psicológico?

La estigmatización asociada con la terapia psicológica puede dificultar que las personas reconozcan la necesidad de buscar ayuda para superar situaciones personales o emocionales complicadas. Por eso, la Asociación Psiquiátrica Americana (APA) recomienda considerar seriamente la posibilidad de acudir a un terapeuta cuando se experimente tanta angustia que esta afecte el desarrollo normal de la vida.

Es especialmente importante considerar iniciar una terapia psicológica cuando uno se siente controlado por los síntomas o si estos pueden ocasionar un problema propio o a otras personas. Algunos indicadores de la necesidad de terapia incluyen sentirse abrumado, fatigado, enfadado o resentido de manera desproporcionada. También padecer agorafobia, ansiedad o pensamientos intrusivos, así como sentir apatía, desesperación o aislamiento social. Un asunto que debe destacar es la importancia de la privacidad del paciente, por lo que cualquier información proporcionada durante la sesión es estrictamente confidencial. Es por eso que los pacientes pueden confiar en los profesionales de Apoyo Psicológico Online, quienes se comprometen a proteger la privacidad de sus pacientes en todo momento.