El doctor Pérez Jiménez, catedrático de Medicina Interna del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, nos explicó que es muy importante llevar una dieta sana, evitando alimentos ricos en grasas animales y bollería industrial, rica en grasas saturadas.

Para bajar el colesterol, además de llevar una dieta sana y realizar ejercicio, basta con tomar una dosis normal de margarina Flora Pro-Activ en cada una de las dos tostadas que nos podemos tomar en el desayuno. 

La gran mayoría de las margarinas no contienen los esteroles vegetales que contiene la Flora Pro-Activ, tanto en la margarina como en la leche, que son los que hacen reducir el colesterol malo, aumentando el colesterol bueno.

En cualquier caso, habrá que apostar por el consumo de frutas y verduras, sobre todo en los niños, porque contienen vitaminas y carotenos, que influyen mucho en la salud y el nivel de colesterol de los más jóvenes.